Freeship Đầu Năm – Đơn Hàng Từ 200K. Áp dụng toàn quốc trong 2 tuần đầu năm mới
Giảm giá 20% cho tất cả các đầu sách mới phát hành trong 3 tháng gần nhất
Giảm Giá Theo Số Tuổi – Đón Năm Mới Thêm Tri Thức
Nhận ưu đãi giảm giá đúng bằng số tuổi của bạn (tối đa 30%) cho mỗi đơn hàng. Chỉ cần xuất trình CMND/CCCD khi mua tại cửa hàng hoặc nhập năm sinh khi đặt online.
Đã qua rồi cái thời phong trào YOLO (You Only Live Once) với sự nông nổi, bốc đồng và đánh mất sự cân bằng lên ngôi. Nhìn lại những biến tướng của tư tưởng này, nhiều người trẻ mới giật mình nhận ra đó không phải là con đường dẫn đến hạnh phúc thực sự. Thay vào đó, tìm kiếm một lối sống Healthy & Balanced (Khỏe mạnh và Cân bằng) mới chính là chìa khóa vàng giúp bạn sống vui, sống khỏe và sống có ý nghĩa. Để bắt đầu hành trình tuyệt vời đó, cuốn "Sổ Tay Động Lực – 66 Ngày Sống Healthy & Balanced" sẽ là người đồng hành lý tưởng giúp bạn từng bước chuyển hóa bản thân từ những điều nhỏ bé nhất.
Sự thay đổi bản thân để sống vui mỗi ngày không nằm ở những điều quá xa xôi hay phức tạp, mà bắt đầu ngay từ chính những thói quen sinh hoạt thường nhật. Cuốn sổ tay mở ra hành trình 66 ngày rèn luyện với những thử thách nhẹ nhàng, biến quá trình thay đổi thành một cuộc dạo chơi thú vị: từ việc tự tay pha một ly sinh tố tươi ngon, đi dạo một vòng công viên, cho đến việc tập hít thở chậm rãi để thư giãn tâm trí.
Triết lý cốt lõi của cuốn sách nằm ở tính kỷ luật và sự đều đặn. Thông qua cuốn sách, người đọc sẽ từng bước làm chủ 4 nhóm thói quen lành mạnh để hướng tới một lối sống tích cực:
Thói quen sinh hoạt – vận động: Tăng cường sức dẻo dai thể chất, tối ưu hóa năng lượng cho ngày mới.
Thói quen ăn uống: Hướng tới chế độ dinh dưỡng lành mạnh, giúp cơ thể luôn nhẹ nhàng, tươi trẻ.
Chăm sóc sức khỏe tinh thần: Giải tỏa căng thẳng, học cách sống tối giản, hòa hợp với tự nhiên để tâm trí luôn an yên và sống vui trọn vẹn.
Bồi dưỡng các mối quan hệ: Nuôi dưỡng tình yêu thương, kết nối chân thành và lan tỏa niềm hạnh phúc tới mọi người xung quanh.
Đi kèm với các bí kíp là những thử thách thực tế giúp bạn thực hành ngay lập tức. Theo thời gian, bạn không chỉ thay đổi diện mạo bên ngoài mà còn chuyển hóa sâu sắc từ bên trong, trở thành một phiên bản "New Me" đầy năng lượng, biết kiềm chế tài chính, làm việc hiệu quả và luôn sống vui trong từng khoảnh khắc.
Tác giả Hồ Thu Hương là một người truyền cảm hứng sâu sắc về lối sống tích cực và phát triển bản thân. Nhận thức rõ những áp lực, sự mông lung cũng như hậu quả từ lối sống lệch chuẩn của người trẻ trong xã hội hiện đại, cô đã dành trọn tâm huyết xây dựng nên lộ trình 66 ngày rèn luyện thói quen vô cùng khoa học và thực tế.
Bằng góc nhìn tinh tế và ấm áp, tác giả Hồ Thu Hương không đưa ra những lý thuyết khô khan hay ép buộc khắt khe, mà nhẹ nhàng dẫn dắt người đọc từng bước tự khám phá chính mình. Thông qua cuốn sổ tay này, tác giả gửi gắm thông điệp chân thành: chỉ cần bạn kiên trì thay đổi từng điều nhỏ nhặt, bạn hoàn toàn có thể làm chủ cuộc sống, kiến tạo phiên bản hoàn hảo nhất của bản thân và sống vui khỏe mỗi ngày.
