Hệ miễn dịch của người cao tuổi đã suy giảm, thêm vào đó giao mùa lại là thời điểm dễ mắc phải nhiều loại bệnh.
Những bệnh người cao tuổi thường gặp lúc thời tiết thất thường
Hệ miễn dịch suy giảm của người cao tuổi, cộng với thời tiết thay đổi thất thường dễ khiến những bệnh hô hấp xuất hiện. Cụ thể là viêm đường hô hấp trên như họng, mũi, thanh quản, xoang; hay bệnh ở đường hô hấp dưới như viêm khí, phế quản, viêm phổi, hen suyễn. Nếu không được phát hiện hoặc điều trị ngay, những bệnh này có thể gây ảnh hưởng đến tính mạng.
Những người cao tuổi sẵn có bệnh mạn tính như viêm phế quản mạn tính, giãn phế quản, khí phế thũng, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hoặc bệnh tâm phế mạn cũng cần chú ý đến sức khỏe. Nguyên nhân do những căn bệnh này có thể tái phát khi chuyển mùa, sức khỏe kém hoặc không dùng thuốc đầy đủ.
Thời tiết chuyển mùa cũng có thể khiến những bệnh xương khóp như viêm khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, bệnh gút… trở nặng.
Chuyển mùa, nhất là nắng mưa thất thường, đột ngột cũng có thể làm cho huyết áp tăng đột ngột, dễ dẫn đến tai biến mạch máu não.
Thời tiết giao mùa cũng là lúc loài muỗi dễ phát triển mạnh, làm tăng nguy cơ mắc bệnh sốt xuất huyết hoặc sốt rét.
Người cao tuổi nên phòng bệnh ra sao?
Nguyên tắc là đảm bảo sức khỏe và nâng cao sức đề kháng. Người cao tuổi nên:
- Ăn uống hợp lý, đủ chất;
- Uống đủ nước (uống ít một, không uống liền một lúc);
- Nên uống thêm nước trái cây, nước ép các loại quả;
- Ăn thêm rau trong các bữa ăn chính;
- Không nên ăn rau sống hay thịt chưa nấu chín, uống nước chưa đun sôi.
- Khi ngủ cần nằm màn (ban ngày và ban đêm);
- Tích cực diệt muỗi và bọ gậy.
Nguồn: http://benhvien108.vn/phong-benh-luc-giao-mua-nhu-the-nao-.htm