Bắt đầu từ trứng – Một cuốn sách về sức khỏe sinh sản đáng đọc

Maya Angelou – một nhà thơ, tác giả viết hồi ký, diễn viên người Mỹ đã từng nói: “Khi hiểu hơn, bạn sẽ làm tốt hơn.” Thật đúng như vậy, khi bạn thực sự hiểu vấn đề của mình là nằm ở đâu thì bạn sẽ có thể giải quyết vấn đề đó được tốt hơn. Đặc biệt là sau khi mình đọc xong cuốn sách “Bắt đầu từ trứng: Phương pháp khoa học cải thiện chất lượng trứng để mang thai tự nhiên, phòng chống sảy thai và tăng khả năng thụ tinh nhân tạo thành công” của Rebecca Fett. 

Tác Giả Rebecca Fett

Trong khi mình đọc cuốn sách này, bạn bè của mình đã rất nhiều lần hỏi mình rằng: Tại sao chưa chồng con gì mà đã đọc cuốn sách này rồi thế? Hay đại loại như đọc sớm thế có tác dụng hay không? Thực sự lúc đó mình chỉ suy nghĩ rằng đọc trước cũng được, rồi nhỡ đâu có điều gì đó cần cho mình ở thời điểm này thì sao? Đúng như vậy sau khi đọc xong mình đã đúc kết được khá nhiều những kiến thức vô cùng hay ho cho bản thân. Và cũng đủ tự tin để chia sẻ những thông tin đó cho những người bạn của mình.

Cuốn sách có 320 trang không quá dày, nếu bạn nào đọc nhanh thì chỉ mất tầm 1 đến 2 ngày. Nhưng với mình vì vừa đọc và nghiền ngẫm nên mất hẳn 1 tuần. Các thông tin được tác giả đưa ra trong cuốn sách rất dễ hiểu, ngắn gọn, xúc tích xoay quanh chủ đề: “Điều gì sẽ giúp tăng khả năng thụ thai ở người mẹ và cả những tác động từ người bố nữa”. 

Khi đọc cuốn sách này bạn chắc chắn sẽ ngạc nhiên giống như mình, khi biết những suy nghĩ trước đó của mình là những lầm tưởng. Thí dụ như: khó thụ thai thường do phái nữ – không nhé, trái với suy nghĩ thông thường đó, tác giả giải thích vô sinh nam chiếm đến gần 50%, vô sinh ở nữ phổ biến hơn có thể là do việc điều trị tại phòng khám hỗ trợ sinh sản thường đòi hỏi nhiều thủ thuật, thuốc men và tiêm đối với phụ nữ chứ không phải đối với nam giới mà thôi. Hay như: Khả năng sinh sản của nam giới không suy giảm cho đến sau tuổi 50 – thực tế là nam giới 45 tuổi có khả năng sinh sản kém hơn đáng kể so với nam giới trẻ hơn 10 tuổi, vì chất lượng tinh trùng bắt đầu suy giảm ngay từ tuổi 35. Nên các bạn nam cũng cần lưu ý nhé.

Bắt đầu từ trứng

Bên cạnh đó, bạn cũng sẽ thêm phần ngạc nhiên khi biết những thứ bình thường như hộp nhựa mà mình dùng mỗi ngày, màu sơn móng tay, hóa đơn giấy khi chúng ta mua hàng…. đều tiềm ẩn những rủi ro khiến việc mang thai trở nên khó khăn hơn. Thực sự khi đọc được những thông tin này mình đã giật mình, và tự nhủ là cần thận trọng hơn trong việc sử dụng đồ dùng hàng ngày.

Nếu bạn đang mong muốn có em bé mà không biết dùng những loại thuốc bổ sung nào thì cuốn sách cũng đưa ra cho bạn cách để có thể lựa chọn cho mình những chế phẩm bổ sung sao cho phù hợp. Có những loại chế phẩm đang được các phòng khám IVF hàng đầu khuyên dùng như Coenzyme Q10 và DHEA…. Đồng thời, người phụ nữ nên dần giảm bớt xu hướng sử dụng nhiều loại chế phẩm thảo dược bổ sung chưa được kiểm chứng và có khả năng gây hại. Việc thực hiện các bước để giảm tiếp xúc với các độc tố gây rối loạn hormone như BPA và nhóm chất phthalate cũng đang trở thành tiêu chuẩn đối với phụ nữ chuẩn bị thực hiện IVF, một vấn đề trước đây dễ bị bỏ qua trong những lời khuyên thường quy về sinh nở. Tuy nhiên, chúng ta cũng chỉ cần quan tâm tới lượng những chất này khi chúng ở mức cao hơn bình thường thay vì tránh hoàn toàn. Do đó, mục đích là thực hiện một vài thay đổi đơn giản để tránh những vấn đề tồi tệ nhất, để đảm bảo bạn không tiếp xúc quá nhiều với các độc tố gây ảnh hưởng nhiều tới khả năng sinh sản.

Tác giả còn mang đến cho chúng ta một bản kế hoạch bổ sung hoàn chỉnh ở chương số 12 cùng những nguyên tắc mà bạn cần biết khi thực hiện kế hoạch. Tuy nhiên, bạn cũng cần tham khảo thêm ý kiến bác sĩ điều trị cho mình vì mỗi người sẽ có một thể trạng khác nhau, nên có những điều sẽ phù hợp và không phù hợp.

Bên cạnh chất lượng trứng, vai trò mà người phụ nữ phải mang theo thì trọng trách của người đàn ông trong quá trình thụ thai cũng cần được quan tâm nhiều hơn. Những lầm tưởng được dần xóa bỏ, thay vào đó là các phương pháp cải thiện chất lượng tinh trùng giúp cho cả hai được khỏe mạnh hơn, quá trình thụ thai được diễn ra tốt hơn.

Theo mình Bắt đầu từ trứng là một cuốn sách thực sự rất cần cho mỗi gia đình, đặc biệt là những gia đình trẻ đã và đang mong muốn có em bé, cũng như các bạn trẻ trong độ tuổi lập gia đình có thể nâng cao và cải thiện được sức khỏe sinh sản của mình.